2023年です！卯年です！

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明けましておめでとうございます。

昨年は感染症に負けてたまるか！

と、これまで以上に様々な不調、症状、病を患った皆さんと向きあった1年。

今年も昨年同様、

精一杯鍼療にあたりたいと思います。

その為には、

良い状態で皆さんの前に立てるよう、

自身の体調管理（運動不足、体重管理）も忘れず、

皆さんと同じように健康である、ということを大切に考え鍼療に臨みたいと思います。

皆さんに「運動しろ」「運動しろ」とお話しして

私自身が運動をしていない。なんてことにならぬよう

元旦、初日の出を自転車に乗って見てきました。

初日の出をご覧になった方はお分かりの寒さでしたが

体を動かし巡らせたことで、

心身ともに、とても充実した元日を過ごせています。

食欲の秋！運動の秋！大いに結構！

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こんにちは(*・▽・)

一雨降るごとに気温が下がり各地で秋が深まっていますね。

急激な気候の変化で

体調の不良を訴える方が多いかと思いますが

定期的に鍼療にお越しいただいている方は

事前に備えがしっかりできた方を中心に

健やかに過ごせていて私も大変嬉しく思います。

何をするにも良い季節になってきましたが

皆さんがどんな秋を過ごしていますか？

当院の患者さんにはお話ししていることなのですが

私は90歳まで今の仕事をし続けたいと思っています。

その為にはどうしたらいいか。

勿論、皆さんも知っていること。

「健康でいる。」

具体的にはどうしたらいいか。

患者さんに対しては

皆さんの心身の状態、環境などを把握したうえで色々アドバイスをしていますが

私自身に関しては

日頃のお仕事中心の生活で

全身の動きは少なく、同じ動きばかりをしていることが

自身の健康問題の1つと考えています。

患者さんの為にも

できるだけ休まず鍼療をし続けたいですが

短期間的には良くても

長期に渡って皆さんの健康を支えることはできません。

その為に

多少お仕事を調整しながらも

自身の健康管理に時間を割くようにしています。

先日もお仕事が始まる前に

自転車で秩父高原牧場まで上り、

一度下ってから

定峰峠から堂平山天文台まで上ってきました。

患者さんからは

「疲れませんか？」と聞かれますが

頭ばかり使って体を使っていないので、

かえってとても調子が良いと感じています。

そして運動のあとは食も

皆さんどんな秋を過ごしてもいいと思います。

「これをしたい！」

という気持ち、気力はとても大切。

意欲は生きる力です。

意欲の向上とともに

どうしたらもっと健康で、充実した日々を過ごせるだろうか。

と考えた時には

それを心得ている、我々、鍼灸師に聞いていただければ幸いです。

感謝。

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こんにちは(*・▽・)

季節は梅雨入りし

梅雨時期らしい体調不良、自律神経の不調が多くなっています。

今日は当院にお越しいただいている患者さんにご報告。

長年、皆さまに可愛がっていただきました

当院の看板ねこ「ちょび」が昨晩亡くなりました。

享年18歳でした。

ここ2，3年

口腔内の状態が悪く、

食事が満足にとれなくなって体が弱っていました。

年齢的にだいぶおばあちゃんだったのもありますが

人にとっても、猫にとっても口腔衛生はとても大事ということですね。

この写真は2013年、今から9年前の写真ですが

まだ毛並みふわふわ(*´▽｀*)

そして改めて気の強そうな顔つき。

ちょびは我が家に産まれて直ぐ位と思われる時期にやってきました。

最初は5人兄弟。

男の子3匹が他のご家族のところへ行き

ちょびと、白黒のもーちゃんが我が家に。

もーちゃんはスレンダーなお姉さんって感じで

ちょびはふわふわして、やんちゃな妹みたいな感じでした。

患者さんの皆さんにも

ご来院の際にはよく可愛がっていただき感謝しております。