寒さ対策は始まっています。

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? 秩父っ子 ? 甘党鍼灸師の呟き

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こんにちは(*・▽・)

秋の彼岸の中日

『秋分』

秋分の今日は半袖のシャツでは少し涼しいと感じる秩父地方。
(私が寒がりなので元気な人はたぶん快適)

当治療所にいらっしゃる方は、

体を外気から守る働きが弱く(気虚・陽虚)

自律神経が乱れた方が多いため

寒さに対する対応はもう始まっています。

その１つとして

『お灸による自己管理』

お灸はその方の体質、体調、気候

様々な状況で場所、お灸の数、お灸の強さ(熱量)が変わってきます。

私は脈を診て正確なお灸の施術量を確認していますが、

患者さんの皆さんが自分で行うのは難しい

そんな時に便利なのが熱さの加減が異なる

貼り付く台座の付いたお灸

『台座灸』

ご自分で動画やSNSなどの情報を診てやっていただくのも悪くないですが、

可能ならばしっかりご自分のお体を診ていただいて

ご自分の体に合わせたお灸を

お近くの鍼灸院、かかりつけの鍼灸院で

教えていただくとより効果を実感しやすいと思います